Bună dimineața!

Știți reclama aia, în care un tip adormit, pornit probabil spre servici, cască de nu mai poate. Atunci este luat în primire de un grup de tineri foarte activi: „Bună dimineața!”… Mie îmi place, de-aia m-am bucurat că Belvita mi-a oferit ocazia să “testez” biscuiții și să-mi dau cu părerea despre ei. Sunt o soluție foarte bună pentru micul dejun. Știu că majoritatea românilor sar peste micul dejun și asta e problemă. Nu, cafeaua nu se pune ca mic dejun.

Belvita Start - cereale și fructe, favoriții mei

Belvita Start au realizat o gamă de biscuiți pentru micul dejun. Sunt patru sortimente, din care mie mi-a plăcut foarte mult cel cu cereale și fructe. Dar toate sunt gustoase, și varianta cu cereale și lapte, cu ciocolată sau miere și alune de pădure. Biscuiții sunt perfecți pentru o gustare: sunt buni la gust, crocanți, dar nu numai gustul e important.
Fiind gândiți pentru micul dejun, biscuiții conțin fibre, vitamine și minerale. Carbohidraţii sunt importanți la prima masă, iar chestia cu „eliberare treptatată” înseamnă doar că nu ți se va face foame la scurt timp după ce mâncați. Pe scurt, iei micul dejun dis de dimineață și următoarea masă e prânzul. Iar pachetul mic (4 biscuiți) este perfect pentru a fi luat pe drum, îi poți mânca pe drum spre birou.

Dacă te interesează sănătatea, dacă vrei să slăbești, atunci trebuie să știi deja că nu există cură fără mic dejun. Cu cât te abții de la mâncare, cu atât vei crește efectul de yo-yo, ce ai dat jos, pui la loc ulterior. Dacă sari peste prima masă nu vei slăbi niciodată, iar sănătatea ți-o pui în pericol. Singura soluție este să mănânci moderat, natural, echilibrat. Iar micul dejul este cheia pentru o cură sănătoasă.

Specialiștii Belvita spun că micul dejun este complet dacă echilibrezi carbohidrații cu lapte, suc, ceai sau fructe.

Mai multe detalii pe www.belvita.ro sau pe pagina de Facebook.

Citeste pe aceeasi tema:

• Prima de zi de şcoală
• Herald Tribune: Romania, tara in care dai spaga sa fii tratat
• Doua cu sanatatea (fara radiatii)