Unul din cele mai simple trucuri pe care le pot aplica toti cei care incearca sa slabeasca si sa isi scada nivelul colesterolului este o cura intensa de Calciu plus vitamina D. Se pare ca medicina moderna a descoperit ca o astfel de cura aproape intotdeauna duce la scaderea colesterolului si ajuta la procesul de pierdere in greutate. Lipsa de calciu accentueaza problemele de colesterol, iar schimbarea dietei ajuta, dar are rezultate mult mai bune daca se foloseste si o cura de calciu.
Conform unui studiu desfasurat impreuna cu bolnavii care tineau regim, medicii americani au stabilit ca persoanele care au urmat si cura de calciu plus vitamina D au avut cele mai bune rezultate. Dieta de urmat pentru probleme de colesterol este cea bazata pe calorii putine. Calciul ajuta la blocarea absorbtiei in organism a grasimilor saturate, ceea ce duce inevitabil la scaderea nivelului de colesterol “rau”.



