Mio MiVia Run 350, ceasul cu monitor de ritm cardiac, GPS integrat și conectivitate cu smartphone-ul, a fost lansat oficial și în România. Realizat pentru pasionații de sport și fitness, ceasul Mio poate deveni chiar antrenor personal.

Mio MiVia Run 350 va afișa după o vreme nivelul personal de fitness și poate să sugereze automat programe zilnice de training. Are o serie de informații integrate, Estimarea VO2, Efectul Antrenamentului sau Consilierea de Recuperare, ceasul va propune diverse exerciții personalizate, care să crească pragul consumului de oxigen atins în regim de efort maximal, corelat direct cu nivelul individual de anduranță. În plus, aplicația de mobil permite concurarea cu alți utilizatori, pentru o motivație suplimentară.

În timpul antrenamentelor, setate pe distanță, timp, interval sau ritm, ecranul dispozitivului va indica zona cardiacă în care este efectuat efortul fizic:
Moderată (între 50% – 60% din limita superioară a ritmului cardiac propriu) – rămânerea în această zonă va conduce la reducerea nivelului colesterolului și grăsimii corporale în timp. Zona este specifică mersului normal și rapid;
Ardere grăsime (60% – 70%) – zona este specifică antrenamentului de tip jogging, contribuie la consumarea unui număr mare de calorii și ajută la arderea grăsimilor;
Aerobică (70% – 80%) – odată ajunsă la acest nivel al ritmului cardiac, o persoană își crește anduranța și starea de sănătate la nivelul întregului organism;
Anaerobică (80% – 90%) – acest tip de efort privează mușchii de o parte din cantitatea uzuală de oxigen și oferă cele mai rapide rezultate, deși nu poate fi susținut mai mult de o oră în cadrul unui singur antrenament;
Efort Maxim (între 90% – 100% din limita superioară a ritmului cardiac) – zona este activată de alergarea la viteză maximă și este specifică antrenamentelor pe intervale; nu poate fi susținută mai mult de câteva minute odată;

Mio MiVia Run 350 detectează automat dacă alergați ușor timp de cel puțin 30 de secunde și trece automat în modul alergare, activând sistemul GPS și monitorul de ritm cardiac. De asemenea, ceasul poate fi utilizat sub forma unui dispozitiv de monitorizare a activității zilnice: afișează pașii, distanța acoperită și caloriile arse, însă este și un monitor al calității somnului, astfel încât utilizatorii să poată analiza tiparele de somn prin aplicația MiVia.

Utilizatorii pot să primească alerte ale apelurilor și mesajelor de pe WhatsApp, Facebook Messenger, Skype și Twitter. Această funcție poate fi dezactivată în timpul antrenamentelor pentru a nu te deranja. Cu o singură încărcare, durata bateriei este de până la 5 săptămâni în regim de utilizare a ceasului şi de până la 10 ore cu GPS-ul pornit şi exerciţii continue. Cu GPS, monitorizarea ritmului cardiac şi exerciţii continue, ceasul oferă autonomie de până la 8 ore.

Ceasul Mio MiVia Run 350 este disponibil în România la prețul recomandat de 899 Lei. Aplicația MiVia este disponibilă gratuit în Google Play și App Store.

Dan Dragomir

editor at Computerblog.ro
Am fost ziarist timp de 15 ani, ultimii zece ani i-am petrecut în domeniul IT. Din 2010 sunt blogger profesionist, în principal pe Computerblog.

Mă găsiți de asemenea pe Youtube cu un canal în care vorbim despre telefoane, aplicații și jocuri.

Am lucrat printre altele pentru ZF.ro, Descopera.ro, Go4IT.ro, Jurnalul.ro, PlayTech.ro, Zonait.tv și multe alte site-uri, ziare, săptămânale sau reviste.

Autorul poate fi contactat pe adresa [email protected] și telefon 0769.066.003.
!! NU SUNT MAGAZIN SAU SERVICE !!